サバのみぞれ煮

別宅での　昨日の夕ご飯です

サバのみぞれ煮と、大根・ほうれん草　　　モロッコインゲンと厚揚げのサッと煮

ジャガイモと玉ねぎ、厚揚げの味噌汁　　　サラダ、野菜ジュース

朝ご飯は

冷奴、ハムサラダ、胡瓜の塩麴漬け、味噌汁